9、忌用力排便
不少老年人患有不同程度的便秘，经常用力排便，这是一个非常危险的动作。用力排便会让老年人血压升高，可能导致动脉硬化的血管破裂，引发晕倒、休克或脑出血，甚至出现生命危险。所以要积极防治便秘，排便不畅时，可借助口服药物或采用开塞露纳肛等方法，切忌一时性地用力屏气硬排便。
危险！这些禁忌动作老年人要知道
来源：中国军网综合责任编辑：柴潇
9、忌用力排便
不少老年人患有不同程度的便秘，经常用力排便，这是一个非常危险的动作。用力排便会让老年人血压升高，可能导致动脉硬化的血管破裂，引发晕倒、休克或脑出血，甚至出现生命危险。所以要积极防治便秘，排便不畅时，可借助口服药物或采用开塞露纳肛等方法，切忌一时性地用力屏气硬排便。
