你现在的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2017-11-21 10:32

2、缺乏运动

在不锻炼的人群中,背痛比例更高。长期不运动,会让肌肉力量下降,对于脊椎的保护能力也下降。

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