中国军网八一电视
2017-12-01 08:22
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八、驼背：胸部肌肉较紧张，上背部及柔弱
每日伏案工作会使人驼背，如果胸部肌肉紧张，背部肌肉一直处于拉伸状态，就会加重驼背现象。
建议：通过拉伸胸部肌肉和上背部锻炼来改善。
