中国军网八一电视
2017-10-20 11:29
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第一次拉筋
原来想要秀个“一字马”也不是那么容易，只有舒展了筋骨，训练时才不容易受伤，效果也更明显。然而，拉筋既是一种痛苦又是一种享受，看看他们的表情，看着别人受折磨也是一种享受呀！
