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一分钟的养生好习惯:手指按摩头部 叩齿卷舌

来源:搜狐责任编辑:胡骏2014-04-24 10:49

1、手指摩头一分钟:手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。