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一分钟的养生好习惯:手指按摩头部 叩齿卷舌

来源:搜狐责任编辑:胡骏2014-04-24 10:49

5、拇指揉鼻一分钟:双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。