误区十：跟着别人经验擅自用药
高血压病因复杂，临床有很多分型，每个人身体素质以及基础疾病都不相同，照搬他人经验，跟风吃药很容易产生用药安全风险。因此，高血压患者应在医生指导下正规治疗，根据处方用药。
误区十一：保健品也能降血压
很多老年人迷信广告宣传，认为保健品也能降压，吃药跟着广告走。而实际上保健品的降压功效没有经过科学的临床认证，盲目使用只会延误高血压的治疗。
误区十二：靠输液治疗高血压
除了高血压危象、高血压脑病等高血压急症需要静脉点滴降压治疗外，一般的高血压应选择药物长期控制治疗，不需要输液。
专家强调，高血压患者不仅需要医生的专业指导下坚持药物治疗，还要从以下几方面调整生活方式，配合治疗。第一，调整饮食。高血压患者的饮食原则应坚持低盐、低脂、低热量，严格控制盐的摄入量，要求每日食用不超6g，钠盐多了血压就会上去，含钾食物多就会降，少食动物脂肪和煎炸食品；第二，运动控制体重。根据自身年龄和体质适度运动，可有效降低高压值4-9mmHg；第三，戒烟限酒；第四，减轻压力，保持良好心情。
本文得到药学部主任袁海龙、心脏中心内科副主任医师张海涛的临床用药和医学指导。
