二. 2型糖尿病
过去的发病年龄:40~50岁
现在可能发病年龄:儿童至青少年期
原因:
1. 不良的饮食习惯;
2. 久坐不动的生活方式;
摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)的膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。
对策:
1. 控制高糖、高脂、低纤维食物的摄入,避免肥胖;
2. 坚持合理适量的运动。
二. 2型糖尿病
过去的发病年龄:40~50岁
现在可能发病年龄:儿童至青少年期
原因:
1. 不良的饮食习惯;
2. 久坐不动的生活方式;
摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)的膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。
对策:
1. 控制高糖、高脂、低纤维食物的摄入,避免肥胖;
2. 坚持合理适量的运动。