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练练《颈椎操》，远离颈椎病

来源：中国军网综合责任编辑：柴潇
2017-12-15 09:10

解放军第四O四医院

现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头玩手机，时间长了，对颈椎健康非常不利！颈椎病非一日之寒导致，从现在起，保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。每天坚持10分钟的颈椎操，要健康就不要找借口了！

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