第二篇： 砥砺
暑期强化训练开始以后，每一天的生活都紧张而充实。学院为我们安排了丰富的课程：从歌唱指挥到搏击格斗，从挖设掩体到极限障碍，一切都是那么新鲜。当然，还有快节奏、大强度的体能训练，自己的身心也面临着从未有过的巨大挑战，有时真是被压得喘不过气来。
地形学，夯基础，强能力
当然，这里并不只有汗水和伤痕，还有欢声和笑语。自主支配的休息时间，也可以酣畅淋漓地唱一首歌曲，打一场篮球。这些，能够帮助我们放松身心，暂时忘却训练的辛苦。
有句话说得好：“当你感受到痛苦的同时，说明你正在走人生的上坡路。”既然选择了成长和进步，选择了牺牲和奉献，这就意味着，我必须要面对磨砺与忍耐，忍受痛苦与挫折。我所要做的，就是坚持，坚持，再坚持。
