1 低蛋白膳食帮助药物更好的发挥功效
饮食能够影响帕金森治疗药物对症状的控制效果。比如说，高蛋白饮食就会限制身体对左旋多巴的吸收。因此，建议患者将每日蛋白摄入量控制在该天所摄入全部热量的12%以下。除此之外，应在空腹时吃药，防止食物影响药物吸收。考虑到与药物间可能的相互作用，服药期间应尽量避免食用以下食物：经过腌制、发酵或风干处理的肉类和鱼；成熟的干酪（切达干酪、蓝纹奶酪、卡门贝软质奶酪）；发酵的卷心菜（德国酸白菜、朝鲜泡菜）；豆制品（豆腐、酱油）；红酒和啤酒；铁剂（如需补充铁剂，应与帕金森药物隔开至少两个小时）。另外，水果和蔬菜能够保护神经细胞功能，并有益于帕金森症状控制。水果蔬菜还能提供膳食纤维，刺激排便，预防便秘。
2 做伸展运动以放松僵硬的肌肉
以下的伸展和柔韧性运动能够帮助放松僵直的肌肉，提高身体柔韧性，从而使得日常活动变得轻松一些。具体做法如下：
3 进行步态训练，改善平衡
帕金森病人可以在家进行所谓的“步法训练”来加强治疗。这种训练提供站立、走路以及转身的新方法。具体如下：
大步向前直走，注意合适的身体重量分布；转身或走路时，双腿之间保持至少1约25厘米距离，从而为身体提供更多的支撑，避免摔倒；避免橡胶底的鞋子，因为橡胶底可能粘在地板上，增加摔倒的风险；走路时保持稳定的节奏；在节拍器（能够打出稳定节拍的音乐工具）的辅助下进行步态训练；同时也可以尝试通过上舞蹈课来改善帕金森患者的平衡能力。
4 将房间改造得方便患者活动
家中简单的改变没准儿就能使帕金森病人的活动更加方便。主要是设计出相对安全的居住空间。
