▲①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；
▲②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；
▲③两颗两颗刷，水平刷十次；
▲④刷颊侧用同侧手，刷舌侧用对侧手；
▲⑤前牙舌腭面：上下刷；
▲⑥牙齿咀嚼面：前后刷；
▲⑦刷完上面刷下面；
▲⑧刷牙要“面面俱到”。
怎么样？你会刷牙了吗？今天就试试吧！
@新战友，军医教你正确刷牙
来源：中国军网综合责任编辑：柴潇
▲①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；
▲②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；
▲③两颗两颗刷，水平刷十次；
▲④刷颊侧用同侧手，刷舌侧用对侧手；
▲⑤前牙舌腭面：上下刷；
▲⑥牙齿咀嚼面：前后刷；
▲⑦刷完上面刷下面；
▲⑧刷牙要“面面俱到”。
怎么样？你会刷牙了吗？今天就试试吧！
