失眠,快来试试“搓摩”保健操吧2018-05-15 09:18
“搓摩”保健操是一个治疗失眠的简单易学、效果明显的办法。失眠 保健立夏之后,健康饮食二三事2018-05-09 08:47
伴随高温天气的到来,生冷食物开始受到官兵的普遍欢迎。生冷食物 立夏保护半月板,军医有话说2018-04-16 09:58
月板损伤较多表现为运动伤,在喜欢运动的青少年群体中较为常见。半月板 膝关节预防训练伤病,官兵还能这样做2018-04-09 10:19
灵活借助轮胎、圆木、砖块等辅导器材,丰富训练形式,纠正单一重复训练,有效防止疲劳损伤。训练伤病看过来!心理疏导,军医有妙招2018-03-30 08:57
军人心理问题成为世界各国军事家关注的热点,和平时期如何锤炼心理素质是值得着力研究的命题。心理疏导 军医李兆申:胶囊机器人的“奇幻漂流”2018-01-18 08:43
一脸正气,一身军装——凡初识李兆申者,都会被他的气质所吸引。李兆申 消化 健康军医课堂丨预防冻伤,战友需要这样做2018-01-12 10:11
冻伤是在一定条件下由于寒冷作用于人体,引起局部的乃至全身的损伤。冻疮 冻伤看过来,新兵训练伤咋预防?2018-01-09 10:46
新兵处于青春期,胫骨骨骺未闭合,急性或反复慢性损伤,导致胫骨骨骺局部产生炎性改变。训练伤医疗专家进军营 教你防治新兵训练伤2017-12-18 09:38
当下不少新兵入伍前生活不规律、普遍没有从事过体力劳动,“葛优躺”是最鲜明的表现。训练伤《吕氏春秋》与军人养生还有关系?2017-12-08 10:46
古籍《吕氏春秋》中一些养生的理念,与军人的职业特点吻合,值得学习借鉴。军人养生 运动养生暖心!预防甲沟炎的福利贴已送上2017-12-05 09:08
甲沟炎在足趾,多因嵌甲或鞋子过紧引起,大多发生在拇指。甲沟炎有这套方法,尴尬崴脚的事还会发生?2017-12-01 11:14
爱运动的你,更要保护好自己。本期我们推出的是“远离脚踝伤病”,兵哥哥教你防治脚踝损伤!脚踝伤病 训练伤官兵餐桌怎么讲“食育”?答案看这里2017-11-28 09:52
“食育”对部队而言,关键是改变官兵食谱结构,不能只讲吃得丰盛,更要讲吃得健康。餐桌 饮食 食育习惯性崴脚?别怕!军医教你这样处理2017-11-22 10:09
其实,崴脚不是小问题,如果不重视,很容易落下后遗症。崴脚年终考核,你是否还在“压力山大”?2017-11-21 09:43
如何科学跨过年终考核“心理关”?请看中部战区陆军某炮兵团官兵的经验做法。年终考核 心理关@新战友,军医教你正确刷牙2017-11-15 10:03
孰不知不正确的刷牙方式,反而会伤害牙齿哟!刷牙 牙齿秋凉丨保暖只能靠添衣?错,靠训练!2017-10-18 16:50
运动前,要做好韧带拉伸和关节活动,在环境温度较低时,更要注意运动前的热身活动。训练新兵体格复检,我们用了这两种方式2017-10-18 10:24
疗养区根据不同单位的实际情况和特点,采取上门体检和接待来院体检两种方式方法。南京总医院训练受伤怎么办?找个姐姐帮你看!2017-10-16 09:02
当兵最容易也最难医治的是什么病?心病!训练伤厉害厉害!战场受伤实现“秒”修复2017-10-09 11:00
这不禁让人联想,未来人们可以拿着TNT创可贴,哪儿不舒服直接贴上去,就能修复受损部位。战场受伤 野外救护常见训练伤丨五招预防“跑步膝”2017-09-27 11:16
“跑步膝”,又名髌骨软骨症,是最常见的跑步训练伤之一。跑步膝 训练伤装备换季,官兵护肤有妙招2017-09-27 09:21
一些长期生活在气候湿润地方的战友,入伍来到干燥风大的北方后,双手成为皮肤皲裂的重灾区。皮肤皲裂@海军官兵,要关注这些易发病!2017-09-26 15:01
“咚咚咚……”当编队刚抵达土耳其伊斯坦布尔不久,王军医的宿舍就响起了敲门声。海军 胃肠道疾病@新兵,教你如何远离“新兵腿”2017-09-26 10:17
一年一度的新训生活已经开始,入伍前很少接受高强度训练的新战友们,容易出现瘸腿现象。骨膜炎 新兵腿军队育龄夫妇 不孕不育该如何诊治?2017-09-26 09:23
从2017年8月16日开始,对患不孕不育症的军队育龄夫妇实施常态化诊治。不孕不育联勤保障部队:提高行车安全出实招2017-09-25 17:22
连日来,杭州疗养院设置营门纠察员专门对驾驶员出车“三证一匙”手续不全等进行严肃查纠。杭州疗养院曝光!一个骨科主任的巡诊日记2017-09-19 14:35
部队驻训、魔鬼周等大项工作陆续展开,高强度训练任务随之增多是导致训练伤的主要原因之一。训练伤 巡诊暖!景区救人不留名 休假军医被点赞2017-09-08 15:52
不久前在苏州某景区上演了暖心一幕,一位医生在救人于危难之后,不留姓名悄然离去。149医院战友福利!海岛军医送你防暑秘籍2017-08-29 01:43
在南方海岛工作20多年的军医贾占民为战友支招,跟大家分享一些预防中暑的实用窍门。中暑,训练,体能考核战友,请割掉心灵上的嫉妒“肿瘤”2017-08-22 16:26
豁达是一种“精神补品”,只有对自己豁达的人,才能真正从心灵上去容纳别人、接受别人。嫉妒 火箭军总医院出示证件就能看病,为这样的服务点赞2017-08-22 16:34
宿州地处皖北,距离省城合肥数百公里。作为支队级的卫生队,医疗设施、手段相对薄弱。医疗海训当心海蜇“亲密接触”2017-08-21 15:59
“别着急,大家坐下,且听我慢慢说来。”孙军医边说边招呼大家。军医 海蜇预约体检,破解上班“难抽身”问题2017-08-21 09:15
在今年征兵体检工作中,该人武部决定对应征青年进行预约体检。征兵体检排卵试纸阳性去同房,为啥没“孕”气2017-08-21 09:13
负责任的告诉没有如愿的嫂子们:下面这些原因造成您没有遇到“好孕气”。怀孕 排卵“闪腰岔气”疗法简单易行2017-08-18 17:06
训练中,官兵经常由于用力不当等导致腰部疼痛,活动受限,这就是我们常说的“闪腰岔气”。闪腰战友,是觉不好睡还是手机太好玩?2017-08-18 15:19
随着智能手机进入军营,“手机病”也随之而来,影响官兵的身心健康。手机一个正确的方法,承包你整场训练的安全2017-08-18 15:09
巡诊中,看到类似这样关节肿胀、肌肉拉伤、脚踝扭伤等症状的官兵还有不少。训练伤皮肤上有瘢痕能通过征兵体检吗?2017-08-18 11:21
瘢痕体质,面颈部长径超过3cm或者影响功能的瘢痕,其他部位影响功能的瘢痕,不合格。征兵体检军嫂们,不要到了排卵期才往驻地跑2017-08-18 11:17
“造人”,仅仅是排卵期同房,对吗?排卵期“老烟枪”士官小王的“健康经”2017-08-18 09:29
保护身体是一项长期投资,健康意识树立得越早越好,这些意识会“指挥”你保持好的生活习惯。健康